AKTUALNOŚCI

JOGA

Joga to doskonała forma ruchu dla każdego, kto potrzebuje wysiłku fizycznego, a także ceni sobie relaks i rozluźnienie. Jest jedną z form samodoskonalenia łącząc w sobie trening ciała i ducha. W sanskrycie słowo to oznacza, dyscyplinę, kontrolę, ale także jedność i połączenie, zatrzymanie poruszeń umysłu.
Joga ma różne oblicza, ponieważ przekaz opierał się na relacji mistrz-uczeń. Każde następne pokolenie dodawało nowe elementy, tworząc z czasem nowe metody.  Regionalnej Akademii Yogi opieramy się na tradycyjnym 8 elementowym przekazie według Pathanjalego. Ucząc się z nami poznasz różne aspekty jogi. Doświadczysz praktyki Ashtanga Jogi i Vinyasy Jogi.

„Yoga is very simple – everything else is complicated” –  Manju Jois

O NAS

Regionalną Akademię Yogi stworzyliśmy przede wszystkim z pasji i miłości  do jogi. Z myślą o tych, którzy poszukują uspokojenia umysłu i relaksacji oraz sprawności fizycznej. Organizujemy warsztaty, kursy, szkolenia i wyjazdy. prowadzimy regularne zajęcia grupowe zarówno z jogi jak i szkołę zdrowych pleców. Zachęcamy również do współpracy osoby indywidualne  i firmy, dla których jesteśmy w stanie przygotować ofertę szytą na miarę potrzeb. Kierujemy się dewizą:
 “Old man, stiff man, weak man, sick man. They can all practice, but lazy man can’t practice” – Sri K. Pattabhi Jois

NASZE ZAJĘCIA

Do naszych zajęć możesz dołączyć jeszcze przed wakacjami w trzech lokalizacjach –  stacjonarnie.
Zobacz też czy aktualnie nie organizujemy warsztatów odpowiadających Twoim potrzebom. 
Może wolisz aktywny wypoczynek z jogą, czy chwili wyciszenia. Zapraszamy na wakacje z jogą, które organizujemy w niesamowitych miejscach.
 

poznaj aktualny grafik zajęć i dokładne lokalizacje