WAKACJE
Z REGIONALNĄ AKADEMIĄ YOGI
Wakacje już trwają a Ty nie masz urlopu. Nie przejmuj się. Nie musisz wyjeżdżać aby w czasie wakacji kontynuować praktykę jogi. Nie musisz szukać drogich wyjazdowych kursów by poznać jogę od podstaw. Nie musisz być skazany na zajęcia online bez kontaktu w realu ze swoim nauczycielem.
Wystarczy,że dołączysz do naszych zajęć wakacyjnych już od 8 lipca.
Czekamy na Ciebie w dwóch lokalizacjach: Studio Fun&Fit i Si.balance
# W studio Si.balance gdzie w godzinach porannych jak i popołudniowych będziesz maił możliwość praktykować z innymi.
# w studio Si.balance od 8 lipca zaczynamy kurs jogi od podstaw.
Wolisz inną lokalizację to dołącz praktykujących jogę w studio Studio Fun&Fit.
# Tu jeszcze trwają zapisy na edycję wakacyjną zajęć jogi. Pierwsze zajęcia startują od 9 lipca. Grupa ruszy gdy uzbiera komplet uczestników. Brakuje jeszcze trzech osób.
Dodaj tu swój tekst nagłówka
W lipcu rozpoczynamy intensywny i gorący kurs jogi od podstaw!
Dla kogo jest ten kurs ?
dla osób które jeszcze nigdy nie praktykowały
dla ludzi wracających do jogi, bądź aktywności w ogóle, po dłuższej przerwie
dla tych, którzy praktykują, ale chcą wiedzieć więcej
dla chcących docelowo praktykować w grupach otwartych lub samodzielnie
dla ludzi wracających do jogi, bądź aktywności w ogóle, po dłuższej przerwie
dla tych, którzy praktykują, ale chcą wiedzieć więcej
dla chcących docelowo praktykować w grupach otwartych lub samodzielnie
Podczas kursu poznasz nie tylko podstawowe asany, ale zdobędziesz też narzędzia i wiedzę, która pozwoli Ci na bardziej świadome, a co za tym idzie bezpieczne praktykowanie.
Zajęcia w ramach kursu będą się odbywały w poniedziałki ( 8, 15, 22,29 lipca) o godzinie 18:00 w studio Si. Balance ul. Partyzantów 76/6.
Koszt kursu 200 zł
Napisz do nas wiadomość prywatną lub zadzwoń 792 062 918
WAKACYJNY KURS
JOGA OD PODSTAW
MINIONE WYDARZENIA
WAKACJE Z JOGĄ
Regionalna Akademia Jogi powraca w tym roku z zaproszeniem do spędzenia wakacji z jogą w samym sercu Puszczy Augustowskiej. Wyjazd jest odpowiedni dla osób na każdym poziomie zaawansowania praktyki jogi. Również osób chcących spróbować i poznać bliżej dynamiczną formę praktyki.
Wybierz ten letni wyjazd połączony z wypoczynkiem w Puszczy Augustowskiej, w klimatycznej leśniczówce. Pod okiem pary doświadczonych nauczycieli Kasi & Roberta, dzięki którym poznasz tajemnie bezpiecznej praktyki Ashtanga Jogi.
POZNAJ SZCZEÓŁY I ZAPISZ SIĘ
OTWARTE ZAJECIA JOGI
Z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi zapraszamy wszystkich chętnych, którzy jeszcze nie praktykowali z nami, na bezpłatne zajęcia w ramach OTWRTYCH ZAJĘĆ JOGI. Nie ma znaczenia, że jeszcze nie próbowałaś/łeś jogi, czy spotkałaś/łeś się z różnymi opiniami. To jest znakomity moment by przekonać się osobiście.
Kiedy: piątek 21 czerwca
gdzie: studio Si.balance godz. 8.30 i 17.10 / Studio Fun&Fit 19.00 szczegóły/lokalizacja: /znajdziesz tutaj/ Z powodu ograniczonej liczby miejsc prosimy o zapisanie się telefonicznie pod nr 790 022 387
TWOJE PIERWSZE KROKI Z JOGĄ
Jeżeli chcesz się przekonać czym jest joga, a nawet o niej słyszałaś/eś… może nawet próbowałeś – to ten warsztat jest dla Ciebie. Mówią, że „joga to nie fitness”, i przynosi wiele korzyści, że działa na wielu poziomach. Uważasz, że nie nadajesz się do tego, bo nie jesteś rozciągnięta/ty, albo nie ten wiek… bo masz jeszcze wiele innych wątpliwości. Nie musisz zapisywać się na kilkutygodniowy kurs aby uzyskać odpowiedź na wiele nurtujących Cię pytań związanych z jogą. W czasie tego warsztatu przekonasz się CZY joga może być dla Ciebie i CZYM może być dla Ciebie.
Po prostu zapisz się i weź udział w tym wydarzeniu
NAUCZ SIĘ ODDYCHAĆ PRAWIDŁOWO - ODDETCHNIJ PEŁNĄ PIERSIĄ
Oddychanie jest kluczowym procesem życiowym, który wpływa na wiele aspektów naszego zdrowia i codziennego funkcjonowania . Ale czy Ty oddychasz prawidłowo? Czy wiesz na czym polega zdrowy oddech? Na co możesz mieć wpływ stosując różne techniki oddechowe? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź biorąc udział w warsztatach.
Poznaj szczegóły i zapisz się:
Regularne zajęcia jogi w nowym studio SI BALANCE
Jedyne takie studio w Olsztynie, gdzie w poniedziałki, środy i piątki o poranku możesz regularnie praktykować Ashtanga Jogę. A popołudniami zanurzyć się w Vinyasa joga.
Zajęcia dla was prowadzi para nauczycielska posiadająca certyfikat: European Academy of ASHTANGA YOGA, oraz Yoga Aliance E-RYT 500.
Przekonaj się studio Si Balance ul. Partyzantów 76/6 Olsztyn
poznaj aktualny grafik zajęć jogi w studio Si balance
Warsztaty ODDECH I RUCH Olsztyn
Ten warsztat przeznaczony jest dla każdego kto chce poznać zasady prawidłowego oddychania i nauczyć się oddychać optymalnie w sposób naturalny.
Chcesz poznać szczegóły, kliknij tutaj:
SZCZEGÓŁY WYDARZENIA
Warsztaty ODDECH I RUCH Ostróda
Biorąc udział w tych warsztatach przekonasz się, że możesz świadomie wpływać na jakość oddechu, pomimo że jest procesem autonomicznym. Poznasz jak zmienić niezdrowe nawyki oddechowe i dlaczego jest to tak istotne.
poznaj szczegóły wydarzenia KLIKAJĄC TUTAJ
NOWY SEZON ZAJĘĆ 2023/2024
Już od 1 września zaczynamy nowy sezon zajęć w Klubie Body Perfect w Olsztynie. Poranne zajęcia to Ashtanga Joga, a po południu zajęcia Vinyasy Jogi.
Od 5 września wznawiamy zajęcia w Ostródzie w Studio Tańca Andaluzja. Tam możecie wziąć udział w zajęciach Zdrowych Pleców, Pilatesu i oczywiście w zajęciach Vinyasy Jogi na poziomie początkującym i średniozaawansowanym.
Od 18 września startujemy z zajęciami w nowej lokalizacji w dzielnicy Dajtki w Olsztynie. Tu spotkacie się z nami w poniedziałki i piątki na zajęciach Vinyasy Jogi.
Szczegółowy rozkład jazdy tutaj
Praktyka Jogi właśnie dla Ciebie
Masz postanowienia, albo potrzebę poznania jogi, bo tyle o niej słyszałaś/łeś. Zrób to teraz pod okiem do doświadczonych nauczycieli. Do wybory masz dwa miejsca: Klub fitness BodyPerfect w Olsztynie. Jeżeli jesteś z Ostródy lub okolic to koniecznie zajrzyj do Studia Andaluzja.
Szczegółowe lokalizacje znajdziesz tutaj:
a szczególowy grafik zajęć jest dostępny tutaj:
MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ JOGI
Dla uczczenia Międzynar0dowego dnia Jogi, ustanowionego przez Zgromadzenie Ogólne ONZ w grudniu 2014 r, z inicjatywy premiera Indii Narendry Modi organizujemy PORANNĄ JOGĘ W PLENERZE!
Wydarzenie odbędzie się w niedzielę 18 czerwca 2023 r. o godzinie 10:00 na Boisku do Koszykówki CRS UKIEL w Olsztynie!
Poranną Jogę poprowadzą nauczyciele Regionalnej Akademii Yogi Katarzyna i Robert Kaczkowscy.
Wstęp bezpłatny, obowiązują zapisy pod numerem telefonu: (89) 612 97 97.
Wakacje z jogą w Puszczy Augustowskiej
Wakacyjny wypoczynek i przygoda w sercu Puszczy Augustowskiej. Leśniczówka z dala od zgiełku cywilizacji, natura to świetne miejsce by wypocząć i naładować baterie. To doskonały czas by pod okiem doświadczonej pary nauczycieli Kasi i Roberta Kaczkowskich poznać tajemnice Ashtangi jogi.
Bez znaczenia czy już praktykujesz tą formę jogi, czy może dopiero chciałbyś jej spróbować. Codzienna praktyka w połączeniu z atrakcjami tego miejsca pozwoli Ci odnaleźć harmonię i równowagę. Magia miejsca, przepiękna przyroda, wszechobecny zapach żywicy sosnowej, zapewnią Ci prawdziwy relaks ciała i umysłu. Zajęcia jogi będą prowadzone na poziomie dostosowanym do każdego ucznia, niezależnie od poziomu zaawansowania. Dlatego ten wyjazd jest właśnie dla Ciebie
Czerwcowy weekend z jogą
w Młynie Tomaryny
Długi, czerwcowy weekend to świetna okazja by oderwać się od codzienności i zanurzyć się w Praktykę jogi. Zapraszamy na spotkanie z Jogą do bajkowego miejsca „Dobry Zaczyn – Młyn Tomaryny” położonego na granicy Warmii i Mazur. W czasie pobytu będziemy zagłębiać się w praktykę Ashtanga Vinyasa jogi, poznamy jej aspekty, techniczne. Ale wyjazd to przede wszystkim czas relaksu a dodatkowo możliwość udziału w warsztacie pieczenia chleba czy spływie kajakowym. Rozkoszowanie się malowniczą okolicą i przepiękną przyrodą.
Magia Jogi
