ZAJĘCIA W RAMACH REGIONALNEJ AKADEMIi JOGI
Wakacje – nie musisz wyjeżdżać by praktykować jogę – mamy dla Ciebie letnie zajęcia i kurs jogi od podstaw. Poniżej zobacz aktualny (od 8 lipca ) grafik naszych zajęć w studio Si.balace oraz studio Fun&Fit
#1 Olsztyn ul. Partyzantów 76/6 (śródmieście) -obowiązuje od 8 lipca
Olsztyn, Partyzantów 76/6 – w tej lokalizacji nasza zajęcia odbywają się w Kameralnym Studiu “Si.balance“. Możesz z nami praktykować w poniedziałki, środy, piątki. Zajęcia poranne to Ashtanga Vinyasa Joga. Na zajęcia zapraszamy zarówno tych co chcą rozpocząć przygodę z jogą dynamiczną, jak i tych, którzy już praktykują i chcą pogłębić swoją praktykę. Popołudnia to Vinyasa Joga. Zajęcia dostosowujemy do poziomu uczestników. W środy to zajęcia dla zdrowia waszych pleców. łączymy ćwiczenia fizjo, pilatesu, strechingu, jogi, dostosowując do indywidualnych potrzeb uczestników. karnety: 4 wejścia 150 zł / 8 wejść 220 zł / pojedyncze zajęcia -50 zł . zapisy telefonicznie 792-062-918
PONIEDZIAŁEK
08.30- 09.30- Joga
(Ashtanga joga wszystkie poziomy)
17.00- 18.00- Joga
(Vinyasa joga)
18.00- 19.00- Kurs jogi
(nowość)
ŚRODA
08.30- 09.30- Joga
(Ashtanga joga wszystkie poziomy)
17.00- 18.00- zdrowe plecy
PIĄTEK
08.30- 09.30- Joga
(Ashtanga joga wszystkie poziomy)
17.00- 18.00 -joga
(Vinyasa Joga)
TEKST UKRYTY
#2 Olsztyn ul. Konopna 4 (oś Dajtki) – obowiązuje od 9 lipca (trwają zapisy) – jeżeli zbierze się grupa9
Olsztyn, Konopna 4 – Tu zapraszamy nie tylko mieszkańców osiedla “Dajtki” do studia FUN & FIT. Tu w grupie początkujących, na zajęciach poznajesz aspekty jogi w nurcie Vinyasa Joga. Ruch, oddech, skupienie na tu i teraz. Dołączyć do nas możesz w Poniedziałki i piątki.
karnet: 8 wejścia 139 zł / 8 wejść 119 zł / 12 wejść 139 zł . kontakt telefoniczny 793 300 963
WTOREK
19.00 – 19.50 – Vinyasa joga
CZWARTEK
19.00 – 19.50 – Vinyasa joga
TEKST UKRYTY
OSTRÓDA ul. Drwęcka 5 -przerwa wakacyjna do września
W Ostródzie nasze zajęcia odbywają się w Studio Andaluzja na zapleczu ul. Drwęckiej 5 we wtorki i czwartki. Zajęcia zdrowych pleców dedykowane są w zasadzie dla każdego, o ile nie ma przeciwwskazań medycznych do ćwiczeń fizycznych. Pilates zdrowa forma ruchu nastawiona na wzmocnienie core. Joga w nurcie Vinyasa w zależności od stopnia zaawansowania prowdzona jest w dwóch grupa. Początkujący – tu możesz dołączyć chcąc rozpocząć swoją przygodę z jogą. Średniozaawansowani tu zapraszamy osoby, które już znają podstawy jogi,
karnety miesięczne ( 8 wejść): joga 175 zł / pilates i zdrowe plecy 160 zł / wejście pojedyncze 40 zł. kontakt telefoniczny 726-091-6997
WTOREK
–Przerwa wakacyjna (lipiec – sierpień ) nowy grafik zajęć od września pr16.30 – 17.25 zdrowe plecy
17.30 – 18.25 – Pilates
18.30- 19.25 – JOGA “0+1” – Vinyasa joga dla początkujących
19.30- 20.15 – JOGA “2” – Vinyasa Joga dla średniozaawansowanych
CZWARTEK
–Przerwa wakacyjna (lipiec – sierpień ) nowy grafik zajęć od września
16.30 – 17.25 – zdrowe plecy
17.30 – 18.25 – Pilates
18.30- 19.25 – JOGA “0+1” – Vinyasa joga dla początkujących
19.30- 20.15 – JOGA “2” – Vinyasa Joga dla średniozaawansowanych