ZAJĘCIA W RAMACH REGIONALNEJ AKADEMIi JOGI
W ramach Regionalnej Akademii Jogi możesz wybrać rodzaj zajęć, stopień zaawansowania, miejsce i czas w którym się spotkamy. Poniżej przedstawiamy aktualny grafik naszych zajęć. Potrzebujesz więcej informacji- zachęcamy do kontaktu
#1 Olsztyn ul. Partyzantów 76/6 (śródmieście)
Olsztyn, Partyzantów 76/6 – w tej lokalizacji nasza zajęcia odbywają się w Kameralnym Studiu „Si.balance„. Możesz z nami praktykować w poniedziałki, środy, piątki. Zajęcia poranne to Ashtanga Vinyasa Joga. Na zajęcia zapraszamy zarówno tych co chcą rozpocząć przygodę z jogą dynamiczną, jak i tych, którzy już praktykują i chcą pogłębić swoją praktykę. Popołudnia to Vinyasa Joga. Zajęcia dostosowujemy do poziomu uczestników. W środy to zajęcia dla zdrowia waszych pleców. łączymy ćwiczenia fizjo, pilatesu, strechingu, jogi, dostosowując do indywidualnych potrzeb uczestników. karnety: 4 wejścia 160 zł / 8 wejść 230 zł / pojedyncze zajęcia -50 zł . Zapisy poprzez aplikację Wood Guru: https://sibalance.wod.guru/zajecia
PONIEDZIAŁEK
08.30- 09.30- Joga
(Ashtanga joga wszystkie poziomy)
17.10- 18.05- Joga
(Vinyasa joga)
ŚRODA
08.30- 09.30- Joga
(Ashtanga joga wszystkie poziomy)
17.10- 18.05- zdrowe plecy
PIĄTEK
08.30- 09.30- Joga
(Ashtanga joga wszystkie poziomy)
17.10- 18.05 -joga
(Vinyasa Joga)
TEKST UKRYTY
#2 Olsztyn ul. Konopna 4 (oś Dajtki)
Olsztyn, Konopna 4 – Tu zapraszamy nie tylko mieszkańców osiedla „Dajtki” do studia FUN & FIT. Tu w grupie początkujących, na zajęciach poznajesz aspekty jogi w nurcie Vinyasa Joga. Ruch, oddech, skupienie na tu i teraz. Dołączyć do nas możesz w Poniedziałki i piątki.
karnet: 8 wejścia 139 zł / 6 wejść 119 zł / 4 wejścia 99 zł/
zapisy: tel. 793 300 963
lub aplikację Wood Guru: https://studiofunfit.wod.guru/registration
Poniedziałek
19.15 – 20.10 – Vinyasa joga
Piątek
19.15 – 20.05 – Vinyasa joga
TEKST UKRYTY
OSTRÓDA ul. Drwęcka 5
W Ostródzie nasze zajęcia odbywają się w Studio Andaluzja na zapleczu ul. Drwęckiej 5 we wtorki i czwartki. Zajęcia zdrowych pleców dedykowane są w zasadzie dla każdego, o ile nie ma przeciwwskazań medycznych do ćwiczeń fizycznych. Pilates zdrowa forma ruchu nastawiona na wzmocnienie core. Joga w nurcie Vinyasa w zależności od stopnia zaawansowania prowdzona jest w dwóch grupa. Początkujący – tu możesz dołączyć chcąc rozpocząć swoją przygodę z jogą. Średniozaawansowani tu zapraszamy osoby, które już znają podstawy jogi,
karnety miesięczne ( 8 wejść): joga 190 zł / pilates i zdrowe plecy 180 zł / wejście pojedyncze 40 zł. kontakt telefoniczny 726-091-699
WTOREK
16.30 – 17.25 zdrowe plecy
17.30 – 18.25 – Pilates
18.30- 19.25 – JOGA – Vinyasa dla początkujących
19.30- 20.15 – JOGA” – Vinyasa Joga dla średniozaawansowanych
CZWARTEK
16.30 – 17.25 zdrowe plecy
17.30 – 18.25 – Pilates
18.30- 19.25 – JOGA – Vinyasa dla początkujących
19.30- 20.15 – JOGA” – Vinyasa Joga dla średniozaawansowanych